一、行程概览与交通规划
核心路线：大连中山区 → 昆明 → 腾冲 → 大连
交通方案：
1. 去程：大连周水子机场直飞昆明长水机场（约4小时），转乘昆明至腾冲驼峰机场航班（约1.5小时）或选择高铁至保山后换乘汽车（约2小时车程）。
2. 市内交通：腾冲景区间建议包车或租车自驾，古镇区域可骑行徒步。
二、七日深度游行程安排
- 第一天：大连中山区出发，抵达腾冲后入住和顺古镇民宿，调整状态，夜游古镇巷道。
- 第二天：上午探访火山地质公园（乘坐热气球俯瞰火山口），下午游览北海湿地，傍晚体验热海温泉（品尝温泉蒸蛋）。
- 第三天：深度文化和顺古镇（图书馆、艾思奇故居、马帮博物馆），品尝腾冲大救驾、土锅子等特色美食。
- 第四天：前往滇西抗战纪念馆缅怀历史，午后参观叠水河瀑布，漫步腾冲市区寻觅咖啡庄园。
- 第五天：秋季限定行程（11-12月）赴固东银杏村，拍摄金色田园；其他季节可替换为云峰山徒步或司莫拉佤族村。
- 第六天：边境探索——前往猴桥口岸，沿途体验傈僳族风情，返程途中采摘热带水果。
- 第七天：购买腾宣、藤编等伴手礼，乘机返回大连中山。
三、住宿与美食指南
住宿推荐：
1. 和顺古镇精品民宿（体验百年建筑）
2. 热海景区温泉酒店（享受夜间泡汤）
3. 腾冲市区高星级酒店（便利中转）
必尝美食：稀豆粉饵丝、头脑（甜点）、大薄片、棕包炒肉，推荐古镇市集与腾越文化广场夜市。
四、实用贴士
- 最佳季节：10月至次年4月，避开雨季且气温适宜。
- 装备建议：防晒霜、薄外套、防滑徒步鞋、相机备用电池。
- 预算参考：人均5000-7000元（含机票、中档住宿及餐饮）。
- 文化提示：尊重少数民族习俗，火山公园禁止私自拾取火山石。
此行将融合地质奇观、抗战历史与边陲风情，从渤海之滨到极边第一城，收获一场跨越山海的文化沉浸之旅。